前列腺反复充血是引起慢性前列腺炎的原因，所以在预防和治疗慢性前列腺炎时，一定要重视阻止可能引起或增加前列腺充血的各种因素，这是非常重要的措施。此外，前列腺炎是一种很小的前列腺疾病，但它的危害是较致命的。近年来前列腺炎的发病率逐年增加，这可能是由于人们生活的不利变化如饮食习惯，所以一个合理的饮食结构对于前列腺炎有重要的作用。

　　酒是一种血管舒张的饮料，通常人们经常看到的所谓“一喝酒脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。在内脏器官中，血管扩张引起的酒精性器官充血明显，前列腺也不例外。因为一些患者长期饮用，甚至有着接连喝好几瓶酒的习惯，那么慢性前列腺炎的痛苦是不容易治好的，也就是说治好也很容易复发。

　　吸烟也是一个重要原因，虽然大多数人对吸烟的危害有认识，但也会影响到前列腺的知识知之甚少。事实上，香烟中含有成分、焦油、、一氧化碳等有毒有害得物质，不但可以毒害前列腺各种组织和对于血管神经功能产生干扰性，影响前列腺的血液循环功能，也可以加重前列腺的充血症状。

　　前列腺患者不宜多吃辛辣食物。辛辣的食物，如葱、生蒜、辣椒、辣椒等辛辣食物会引起血管扩张和器官充血，一些患前列腺炎的患者较好不要有吃辛辣食物的饮食习惯，这是因为疾病症状较重的可以控制，但症状缓解后又复发，这些辛辣食物就是引起前列腺炎的一个重要原因。

　　总之，为了避免前列腺组织长期反复慢性充血，需要避免酒精，辛辣食物。特别是在疾病的缓解期、康复期，应注意持之以恒，以免因一时痛快而加重病情，导致病情迁延，从而患病很长一段时间。一句话，疾病可以治好，但患者需要积很配合，经过一段时间的治疗，症状会缓解很多，几乎治好，那么你就可以停止用药，此外要注意调整自己的生活方式，简单地说就是管住自己的嘴。