手淫造成的阳痿怎么办?义乌建国医院?手淫在男性中普遍存在。虽然这是一种自然的生理需求，但是它对身体也会有一些负面影响。一些人通过手淫来释放性压力，但是手淫过度会导致阳痿。这是一种男性不易勃起或无法勃起的情况。对于那些患有阳痿的男性，这可能是一件非常沮丧的事情。因此，我们需要找到一些缓解阳痿的方法。

1、改善饮食及生活方式

饮食要注意均衡，多吃富含维生素和矿物质的食品，如海鲜、绿色蔬菜、坚果、牛肉等。避免摄入过多的含糖、高脂肪和高碳水化合物的食品，以减少血糖和胆固醇水平的上升。

生活方式上，要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累、熬夜等不好习惯。多参加体育锻炼，增强身体素质，改善血液循环，有助于提高阳痿的症状。

2、戒除手淫

手淫严重影响阳痿的恢复，因此需要尽早戒除。可以找些其他的乐趣来代替手淫，如看书、听音乐、运动等。另外，要避免过度兴奋房事用具，也要避免频繁房事。

3、药物治疗

一些男性阳痿的原因是身体内缺乏一些重要物质，可以通过药物来治疗。这些药物通常是通过口服或注射的方式进入人体内，对阳痿很有效。对于药物治疗，男性应该根据医生的建议使用，并遵守服药规定。

4、心理疏导

一些男性患有阳痿与心理因素有关。有时候只需要一些心理帮助就能消除阳痿的症状。男性可以去看心理医生，通过心理咨询等方式来调节自己的情绪，放松自己的心理状态。

总之，手淫是一项普遍存在的行为，但过度手淫也可能导致阳痿。在治疗阳痿时，男性要改变自己的生活方式和行为习惯，健康的饮食和运动习惯，戒除手淫，同时也要根据医生的建议进行药物治疗。男性还应该尽早寻求心理疏导，尝试消除自己的焦虑和压力。