手淫造成的早泄阳痿怎么办?义乌建国医院?手淫是指通过自己的手动作来兴奋性器官，达到性性奋的一种行为。手淫可以满足人们的欲念需求，但手淫过度会对身体造成一定的伤害，甚至会导致早泄和阳痿等性功能障碍，甚至影响生育能力。那么，手淫造成的早泄阳痿该如何治疗呢?下面是一些治疗建议。

一、控制手淫次数

手淫造成早泄和阳痿的主要原因是过度的手淫，导致阴茎过于敏感，发生射精时间过早或有效无法勃起。因此，控制手淫的次数是将症状控制在合理范围内的关键。通常来说，每周不要超过3次手淫，以免对身体造成过大的兴奋。

二、注意饮食调理

饮食对于减轻早泄和阳痿的症状也具有很大的帮助。可以选择一些有助于改善身体素质和性功能的食品，如鸡肉、鸭肉、鸡蛋、白糖、龟头等，这些都有助于改善阴茎的血液循环，提高性功能。

同时，还要注意控制一些不好饮食习惯，如过于嗜辣、烟、酒，减少摄入高脂肪、高糖等食物的摄入，以减少对身体的兴奋。

三、运动锻炼

适当的运动可以促进身体的血液循环，调理身体机能，对于改善早泄和阳痿的症状也具有很好的效果。建议进行一些有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，可以促进身体的新陈代谢，提高身体素质和性功能。

四、中药调理

中医对于早泄和阳痿等性功能障碍也有着很好的调理效果。可以选择一些具有作用的中药，如枸杞、山药、肉苁蓉等，这些都有很好的补肾作用。

五、心理治疗

有些早泄和阳痿是由于心理因素所致，如焦虑、紧张、压力过大等，都可能导致性功能障碍。这时需要进行心理治疗，可以选择一些放松身心的方法，如心理疏导、放松训练、瑜伽等，帮助缓解紧张情绪，提高身体素质和性功能。

综上所述，手淫造成早泄阳痿的治疗是一个综合性过程。除了控制手淫次数、注意饮食调理、运动锻炼，中药调理和心理治疗也是很有帮助的。如果症状比较严重，建议及时到医院进行检查和治疗。