阳痿阳痿早泄怎么办呀?义乌建国医院?阳痿和早泄是男性疾病中较为常见的两种。阳痿指男性在房事中不能获得或者保持完整的勃起，早泄则是男性在房事之前或者房事开始后不能控制射精时间，导致房事不能满足自己和伴侣的需求。这些问题不仅对男性自身身心健康有着巨大的影响，也会直接影响到男女房事品质。那么，阳痿和早泄应该怎么办呢?

1、调整生活习惯

有些男性疾病和生活习惯异常有关，如睡眠不足，饮食不规律，注意力不集中等。因此，阳痿和早泄的患者可以通过调整自己的生活习惯来改善症状。例如规律作息，保持充足的睡眠，多吃富含锌等元素的食品，多做运动等。

2、进行心理治疗

很多男性疾病实际上并不是因为身体问题引起的，而是与心理问题有关。焦虑，紧张，压力等心理因素往往是引发疾病的原因。因此，阳痿和早泄的患者可以通过心理治疗方法来缓解症状。如寻求心理询问师的帮助，进行冥想等。

3、坚持锻炼身体

锻炼身体既可以提高身体素质，也可以缓解压力和焦虑。这对于阳痿和早泄的治疗都是很有效的。如可进行有氧运动，如跑步，健身等。此外，也可以尝试一些瑜伽或太很等传统的身体训练项目。

4、采用药物治疗

药物可以是治疗阳痿和早泄的有效方法之一。例如，使用一些口服药物，如伟哥等可以在勃起中增加血液流量，提高阴茎勃起的硬度，从而缓解阳痿的症状。另外，氟西汀等药物也可以用来缓解早泄。

总之，针对阳痿和早泄这类男性疾病，我们应该重视起来，并采取一些有效的方法进行治疗。在日常生活中，健康的饮食和坚持运动是非常必要的;在治疗中，药物和心理治疗也可以被考虑和采用。 较重要的是，患者需要及时寻求医生的帮助，从源头上解决问题。