早泄是男性为常见的性功能障碍病症，是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性奋，而男性的房事时间短于5分钟，提早泄精而出现的房事不和谐障碍。

早泄患者要注意哪几点呢？

1.避免心情焦虑。早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至避匿房事，每次房事的时候都很担心是否会出现早泄，而这些心理累赘恰恰是导致早泄的因素之一。

2.多与妻子交流。房事是夫妻二人之间的事，假如出现了早泄，您的的妻子就是好的医生，她理解您，也能激励您。

3.避免性实力猜疑。早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会很负疚，万一连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

4.避免撸管。男性过度的撸管，会给男性造成一些心理压力，由于害怕被别人发现而会养成匆忙射精的习惯，久而久之，必然会造成早泄。

5.主动参加户外的体育锻炼。在治疗早泄期间，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的发病因素。早泄患者应主动参加体育锻炼，增强体质，提高心理素质，增强意念的控制能力，并且要注意休息。

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