男性在平时要多注意早泄的一些因素.他们在工作生活中要学会合理安排时间,劳逸结合,避免过度劳累,让身心得到一定的放松.如果包皮过长,应及时治疗,从而减少早泄的发生.

一,精神因素.在日常生活中,很多男性朋友因为心理因素而早泄.因为过度的心理压力会使核心神经系统长期兴奋,容易出现精神疲劳,所以房事时容易早泄.因此,男性朋友在工作生活中一定要注意合理安排时间,劳逸结合,适当休息,保证充足的睡眠,避免长期精神压抑.也可以暂停房事进行自我调节.

二,过度撸管.可能很多男性朋友都不知道,适当的撸管对身体无害,但是过度撸管会危害身体健康.容易造成男性精神高度紧张,害怕被别人发现,所以想快点解决,就会出现快速射精的现象.时间长了会引起早泄.所以,男性朋友撸管时,一定要适度,选择好时机和时间,放松心情.

三,包皮过长.包皮过长是许多男性早泄的主要原因之一.因为对于男性朋友来说,如果包皮过长,阴茎龟头会非常敏感,房事时会很快发生射精,久而久之容易导致早泄.所以,如果包皮过长,男性朋友应该做手术,这样早泄就可以有效治好.

温馨提示:男性朋友平时要多注意早泄的一些因素,在日常生活中采取相应的预防措施,合理安排时间,劳逸结合,避免精神压力过大.如果包皮过长,要及时治疗,适当撸管,以免养成快速射精的习惯,导致早泄,危害慢性健康.